2000年の第一回大会以来ひさびさとなる韓国は済州島の大会に参加。

　今回はとにかくトレーニング環境が厳しかった.....
　2002年のハワイも、もちろん「豊富なトレーニング不足」で参加するには何とか参加・完走したが、新居移転のためにその後もほとんどトレーニングらしきものはできなかった。
　9月からデザインと設計打ち合わせが始まり(仕事場も含まれるので、これがハンパじゃなく時間がかかった)、現場見学、設備等の見当など、毎週数十時間が費やされてしまった。
　ようやく設計が完了したのが2002年の12月。12月は土地の地盤調査、追加変更契約、そして資金関連。
　まさに「師も走る月」。銀行を巡り、金策に走り、なんとか手当がついたのがほとんど年末。

　そして年明けに融資がOKとなり、ようやく着工。
　工事が始まっても相変わらず数多くの打ち合わせをこなした。
　現場が近所のこともあり基礎の根切りから上棟・完成まで、現場に足繁く通っていたため、プライベートな時間はほとんど潰れてしまった。

　建物はようやく３月末に完成。
　そのまま仕事場の什器・設備等の前準備に約２週間。
　そして引っ越しの準備。
　５月の連休は、まず仕事場の自力引っ越し（これに３日）。その後すまい側の引っ越し。
　４〜５月は引っ越し三昧だった。

　そして、ようやく仕事と家が片づいたのが５月末。
　そこから（ほとんどゼロの状態から）ようやくトレーニングが開始できたのだった......

　その時点で、もちろんバイクには8ヶ月も乗っていない。
　ランも月間10-20km！くらい。スイムは平均週1回程度。
　そこから3ヶ月先のコリアに向けて、一気にスタートとならざるを得なかった。

　しかし......　6月は順調に運動を始めて低強度でベース作りができたものの、7月後半の涼しい日が続いたときに夏風邪をゲット！ (; ;)
　熱は出るわ、セキと鼻水は止まらないわで、結局2週間をフイにしてしまった。
　おおまか風邪が抜けたが、すでに8月に。
　テーパーリングに2週間かけるとして、実質2週間しか実際の（強化という意味での）トレーニング期間はない。
　それでもなんとか、最小限のトレーニングで最大限の効果を期待しつつ、帳尻合わせを.....

　久しぶりのチェジュ。

　ツアーは釜山経由。釜山では入国後、国際線ターミナルを出て、バスに乗らずに皆でガラガラとカートを押して（バイクケースを載せたまま）国内線ターミナルに。
　そこからは小一時間のフライトで済州島。
　済州島に到着後、バスで島の反対側にある中文リゾートに。
　久しぶりの済州島の風景、2000年大会の立ち上げ＆出場以来の訪問で、懐かしい。
　以前はオープン直後ですべて完成していなかったロッテホテルも、ずいぶんと整備されている。中文内にも食堂やら土産物屋ができていて、ずいぶんとにぎやかになった。
　そして変わっていない（小さな声で....ちっとボロい）コンドミニアム〜。

　チェジュは大会事務局がワールドカップスタジアムに移されているので、登録などはそちらに行かなければならないのがチト面倒。

　今回は大阪の真柄氏の誘いで、ホスピタリティツアーズのツアーに参加、コンドミニアムに宿泊した。
　このほか同室は愛知の桑原氏と同じチームの森田くん。
　中文リゾート内にある食堂（焼き肉）には、滞在中３回も行ったなぁ〜

ワールドカップスタジアムは台風で屋根が吹き飛ばされ、改修中	インターマックス3台 （カゲに自分のバイクが...）

　さてさてレース当日。
　早めに起きて朝食を食べたら、とりあえずナンバリングとバイクのセッティングに、坂を下ってトランジションエリアへ行く。また5時頃で、事務局もようやく用意を始めたばっかり.......
　ナンバリングをさっさと済ませ、バイクをセットしていったんコンドミニアムに戻る。
　そしてゆっくりしてから、６時ウエットを持って部屋を出発。
　ウエットを着て軽くウオームアップ。やはり暑い.......（でもフルウエットしか持っていない）

　スイムスタートは左側から。
　スタートの合図とともに、マイペースで泳ぎはじめる。途中抜いたり、抜かれたりするが、久しぶりのレースなのでカンも戻っていないと思い、極力体力を使わないように泳ぐ。
　400mほど沖に出るあたりで、コースロープ近くに進路を変更。
　最初のターン後はやや追い潮になるようで、楽にすすむ。でも暑い....
　しかし２つ目のターン後岸に向かう部分が右からの流れをうける。
　コースロープむ蛇行していたが、泳ぐ選手もかなり岸に向かって左側に流されている。
　できるだけコースロープに沿って泳ごうと、やや右に向かうつもりで泳ぐ。
　１周目は34分ちょっとで上陸。
　しかし浜辺を走る部分が長い！イキナリ心拍数がアップ。どうもスイム直後のランニングは苦手なのだ。

　ゼイゼイと苦しいまま２周回目に突入。
　選手がばらけているので、なかなか目標が見つからず、息苦しさも残ってペースが上がらない。おまけに暑い！
　完全にフルウエットは失敗だけど、今更仕方ない......
　とにかく暑さを紛らわすように（って、どういうようにだ）泳ぐ。
　最初のブイを回り、追い潮区間は比較的楽に泳げた。
　しかし最後のターン後、右からの流れに逆らって泳ぐ区間がたまらなく暑い......

　なんとか岸が近くなり一安心。
　脚がついたら、ドルフィンキックで岸近くまで進み、砂浜に上がる。あまりに暑いので、とにかくまずウエットの上半身を脱ぎ、それからヨタヨタと走りはじめる。
　計測のところで1時間13分もかかっていることを知ってショック！

　テントでバイクウエアに着替え、シューズを履いてトランジションエリアに。
　バイクを押し、乗車ポイントで飛び乗りバイクスタート。
　最初は自重気味に回していく。
　15分くらいしてから、ようやくペースを上げ始めた。
　かなり汗をかいたのだろうか、喉が渇いている。よっぽどフルウエットで暑かったのだろう。

　エイドではとにかく水を取って飲む・飲む！
　コース前半はほぼ海岸線に沿って気持ちのよい道が続く。
　たびたび国道から逸れて海岸よりの道を進むが、千葉は南房総の漁村のような風景が続くので懐かしさを憶える。

　40kmをすぎたあたりから向かい風に変わってきた。なんとかペースをキープする。
　約50kmで国道を横切り、西帰浦に向かう内陸のコースに入る。
　最初は登り。しかし間もなくフラットになり、追い風もくわわってスピードが上がる。サイクルコンピュータの速度は35〜44km/hくらいをウロウロ。
　途中右に曲がったり、左に曲がったりしながら距離を重ねていく。
　約90km地点で西帰浦市街の手前に戻ってきた。
　右折して噂に聞いていた登りに入る。

　コースマップではここをしばらく登り、左折後アップダウンの激しいマウンテンロードを走ることになっている。
　最初はやはり自重して回転系で登りはじめる。
　左折してきつい登りに入る。ここでホスピタリティーツアーズのMr.Gこと後藤さんをはじめ沢山の応援団がいて嬉しくなった！

　なんとかペースをキープして坂を登りきると、ローリングヒルズの始まりだった。
　登っては下りを何回も、いや何十回も繰り返す。正面には２つ３つ先のアップダウンが、左側の眼下には海が広がるすばらしい景色......を楽しむ余裕はあまりない。
　できるだけ下りのスピードを維持したまま登りに入ろうとするため、下りでも手を（脚を）抜くことができない。
　このアップダウンに備えてリアのギアを変えてきた。できるだけアウターで行けるようにと25を入れてきたのだ（その分下りは諦める）。
　とにかくアウターに入れたまま、DHポジションを取ったまま登れるだけ登った。
　このマウンテンロード区間では、かなり選手を抜くことができた（抜かれた人はいなかった）。
　そして120kmすぎ。
　一気に下りに入った。
　済州市から西帰浦に向かう国道のオーバーパスを超え、一気に下る下る..........
　30km近い下り。これはじつに気持ちがよかった〜、ホント

　150kmほどでようやく平地に。
　最後30kmだが、ここが向かい風になってしまった。
　なんとかDHをとって風の中を進む.........

　ようやく見慣れた中文リゾートの標識が見えてきた。